
培训方案
PROGRAMME
武鸣纳天山庄拓展培训两天一夜 | 南宁(真人CS可选)
使成员迅速融入团队大家庭,增强对企业文化的认同感和归属感,使个人目标和团体目标达成一致;加强、提高团队之间的协作沟通能力,使员工间和各部门间能够主动沟通、默契配合,从而达到提高工作效率的目的;通过参与高空项目,挖掘潜能,直面挑战,培养良好的心理素质;认识到团体的作用和力量,增进对集体的参与意识和责任心,理解分工协作、听从同一声音指挥的重要性。
拓展目的
1.使成员迅速融入团队大家庭,增强对企业文化的认同感和归属感,使个人目标和团体目标达成一致;
2.加强、提高团队之间的协作沟通能力,使员工间和各部门间能够主动沟通、默契配合,从而达到提高工作效率的目的;
3.通过参与高空项目,挖掘潜能,直面挑战,培养良好的心理素质;
4.认识到团体的作用和力量,增进对集体的参与意识和责任心,理解分工协作、听从同一声音指挥的重要性。
项目介绍
1.【达芬奇密码】
13张同花色扑克牌打乱顺序背朝上放在地上,团队成员按顺序入场,每次只翻一张牌,如何在最短将所有扑克牌按顺序翻开?考验领导者制定合理方案的能力,以及团队成员的执行力。
2.【高空断桥】
在离地面数米的高空搭建一座中间断开的独木桥,要求所有队员在断桥上完成两次跨越。每名队员进行挑战时,其余队员在地面上拉紧安全绳索,为队友保驾护航。
3. 【激情电网】
所有队员需从“电网”一侧穿过孔洞到达另一侧,但每名队员身体任何部位都不能接触电网,否则全队都要重新来过。
4. 篝火晚会【支援前线】【时装秀】【水果蹲】【新中国功夫】
围在暖意融融的篝火旁,尽情唱跳,进行一系列趣味游戏,发现不一样的自己和工作状态外的伙伴,消除疲惫,用欢笑作为一天的收尾。
5.热身活动【精神集中】【松鼠猎人】
全体成员围成圆圈,听从教练的指令蹲下或起立,每次指令对应的任务不同。需要学员高度集中注意力才能完成任务。
将全体成员分为三人一小组,两人站立双手围圈扮演大树,一人蹲在两人中间扮演松鼠,教练会随机喊出“猎人来了”、“着火了”、“地震了”三句话,“大树”和“松鼠”要根据不同的危机做出反应。
6.热身活动【大象、老鼠、老虎】【鲜花满山开】
类似石头剪子布的玩法,规则为老虎克老鼠,老鼠克大象,大象克老虎。每个动物有相应的动作。每轮每个团队商议好本队代表的动物,同时整齐喊出动物名称并亮出动作。胜者互相pk直到决出唯一赢家。
队员围成一个圈双手互相搭着肩膀,在统一口令下集体的往下压,集体地向后伸展,并且发出最大的呐喊声和抖动肩膀。
7. 【勇闯鳄鱼潭】
两队成员站在场地两侧,中间的区域既为”鳄鱼潭“,每队利用少量木板和绳子等道具,使所有成员全部到达对方区域。途中不能直接碰”鳄鱼潭“及障碍物,用时短的队伍胜利。
8. 【呼吸的力量】
发挥智慧和动手能力,使用PVC管、直通、弯头接头等道具,制造一个简易吹气装置,在一头套上气球,通过装置吹气,最快把气球吹爆的队伍获胜。
9. 【人造战车】
所有队员排成一列纵队并戴上遮光眼罩,队伍最末队员除外,此人充当司机,指挥整个队伍在指定时间内前进至终点。
10. 【逃生墙】
在不借助任何工具的情况下,只凭借全体队友的身体力量,互相帮助使所有学员在规定时间内徒手翻越一堵4米高墙。
11. 【真人CS镭战】
镭战使用改装激光仿真枪与感应系统,在被击中时不会对身体产生实质性伤害。参与者身穿迷彩服,手持模拟枪在丛林、废墟与壕沟间穿梭奋战,如同置身于真实的战斗中,获得无比刺激与成就感。
体验流程
DAY1
08:30-09:30 | 前往场地 乘车前往纳天山庄拓展训练基地 |
09:30-11:00 | 热身活动:【按摩操】【同心圆】【破冰启航—团队组建】 介绍拓展训练起源与意义,用互动项目和小游戏引导学员进入训练状态 |
11:00-12:30 | 拓展项目:【达芬奇密码】 |
12:30-14:00 | 午餐-分房卡-休息 |
14:00-17:30 | 1.热身活动:【团队热身操】【幸福团队舞】 2.拓展项目:【高空断桥】【激情电网】【挑战NO.1】 |
18:00-19:00 | 晚餐-休息 |
19:00-20:30 | 篝火晚会【支援前线】【时装秀】【水果蹲】【新中国功夫】 |
DAY2
08:30-09:30 | 起床-洗漱-早餐 |
09:00-12:30 | 1.热身活动:【精神集中】【松鼠猎人】 2.拓展项目:【勇闯鳄鱼潭】、【呼吸的力量】(或将【呼吸的力量】换为【真人CS镭战】) |
12:30-14:00 | 午餐-休息-退房 |
14:00-17:30 | 1.热身活动:【大象、老鼠、老虎】【鲜花满山开】 2.拓展项目:【人造战车】【逃生墙】 3.集体合影 整队小结 |
17:30 | 活动结束-快乐返程 |
拓展场地
纳天湖体验营地位于武鸣甘圩镇纳天水库内,距离花花大世界8公里,是专业的24小时全天候拓展训练基地。这里依山傍水,水面宽广,山上广种杨桃、芒果、荔枝等水果并有面积100多亩的茶场。可根据时节自费采摘品尝水果;亲自采、制、品、购茶;也可以在开展垂钓、篮球、羽毛球、网球、登山等休闲活动。还可以自费到山庄的无公害蔬菜园采摘蔬菜、挑选土鸡鸭,交由山庄餐厅大厨制作美味佳肴,一饱口福。
费用说明
【纯培训版】
费用包含:
1.培训费:基地及安全道具的使用、根据培训人数提供相应的培训师、方案的策划设计及培训费
2.保险费:户外拓展专项保险
3.篝火晚会费用
费用不含:
1. 餐费
2. 交通费
3. 住宿费
4.各种私人消费及不可抗力因素所产生的额外费用;
5.活动期间内因违约、自身过错或自身疾病引起的人身和财产损失。
6.由天气、灾难、战争等不可抗力因素所造成的不能服务或延迟服务所发生的费用。
【全包版】
费用包含:
1.培训费:基地及安全道具的使用、根据培训人数提供相应的培训师、方案的策划设计及培训费
2.餐费:三正一早
3.交通费:旅游大巴往返接送
4.保险费:户外拓展专项保险
5.篝火晚会费用
6.住宿
费用不含:
1.各种私人消费及不可抗力因素所产生的额外费用;
2.活动期间内因违约、自身过错或自身疾病引起的人身和财产损失。
3.由天气、灾难、战争等不可抗力因素所造成的不能服务或延迟服务所发生的费用。
购买须知
本次培训项目属于特殊定制课程,根据客户需求个性化定制,请提前7个工作日下单,或与客服人员对接下单事宜。如有不便,敬请见谅。感谢您
一直以来对体验营地的大力支持!
注:活动人数满20人开团
温馨提示
1. 患有严重的心脏病、高血压、哮喘等易发突发性疾病者、孕妇;患有急性传染病及其他不适于参加公众活动的疾病者;近期做过大手术者;以及经医生叮嘱减少大量户外活动者,请您务必说明您的健康状况,如您具备上述情形,则不接受您的活动申请;
2. 请穿着运动服或其它宽松服装及软底运动鞋,不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品;
3. 所有学员必须服从老师及教练的安排与指挥,未经许可,不得擅自离队,进行其他无关活动;
4. 遵守各景区、基地规定,爱护环境及各类设施,不要乱丢垃圾;
5. 请携带身份证及相关证明身份的证件,为保证个人财产安全,请尽量避免携带大量现金及贵重物品。
6. 活动中自觉遵守《消防安全管理规定》,禁止在和活动场地吸烟;禁止将未熄的烟头带入场地。
版权说明
1.商品展示页内部分图片来源于网络和对接方,如果侵犯了您的权利,请及时联系我们删除。
2.体验营地拥有活动中拍摄全部影像资料的所有权和使用权,如有异议,请联系我们。
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